Effektiv verktyg för att hantera onlinevanor
HabitLab är ett open-source tillägg för Chrome som hjälper användare att minska sin tid online. Genom att ange sina mål kan användare låta HabitLab experimentera med olika interventioner som blockerar nyhetsflöden, döljer kommentarer och mer. Programmet registrerar data om effektiviteten av dessa verktyg för forskningsändamål. HabitLab anpassar sig efter användarens surfhistorik för att optimera stöd och interventioner.
Programmet fungerar genom att användaren anger vilka webbplatser de vill spendera mindre tid på, inklusive populära sidor som Facebook, YouTube och Reddit. Varje gång användaren besöker en av dessa sidor väljer HabitLab automatiskt en intervention för att hjälpa dem att begränsa sin tid. Användare kan avaktivera interventioner de inte gillar och HabitLab lär sig över tid vilka metoder som fungerar bäst för varje individ.
